湖人魔鬼体能训练:34秒6个全场折返第二组60秒10个最后再来6个

来源:ESPN 发布时间:2025-10-03 09:37:02

篮球资讯10月3日宣 今日湖人主帅雷迪克在球队训练结束后接受了媒体采访。

雷迪克在采访中透露,球队训练营中对于体能的训练非常严苛,今日全队以三组令人窒息的折返跑收尾:34秒内完成6个全场折返跑,短暂休息后60秒完成10个,最后再次以34秒完成6趟冲刺。

据悉,雷迪克亲自参与了最后一组训练,他表示:“我刚跑完最后六趟,今天运动量已经达标了。”

雷迪克表示,帮助球员提升体能的代价可能是自己在更衣室的“人气”,“不知道球员们现在是否喜欢我。”雷迪克打趣道。

相关阅读
仙路尽头谁为峰!保罗本赛季场均仅2.5分1.8板3.3助
仙路尽头谁为峰!保罗本赛季场均仅2.5分1.8板3.3助
仙路尽头谁为峰!保罗本赛季场均仅2.5分1.8板3.3助
2025-11-23
鲁媒:珀塞尔到队山东男篮三外援齐了
鲁媒:珀塞尔到队山东男篮三外援齐了
鲁媒:珀塞尔到队山东男篮三外援齐了
2025-11-23
平森:若能得到欧文火箭该毫不犹豫送出阿门甚至申京也可以考虑
平森:若能得到欧文火箭该毫不犹豫送出阿门甚至申京也可以考虑
平森:若能得到欧文火箭该毫不犹豫送出阿门甚至申京也可以考虑
2025-11-23
今夕是何年哈登首节5记3分轰27分平生涯纪录仅差黄蜂全队3分
今夕是何年哈登首节5记3分轰27分平生涯纪录仅差黄蜂全队3分
今夕是何年哈登首节5记3分轰27分平生涯纪录仅差黄蜂全队3分
2025-11-23
休赛期赢麻了一开打全是诈骗犯这大洛&科林斯没一个行啊!
休赛期赢麻了一开打全是诈骗犯这大洛&科林斯没一个行啊!
休赛期赢麻了一开打全是诈骗犯这大洛&科林斯没一个行啊!
2025-11-23
阿门汤普森:面对防守时我必须敢于出手中投或抛投我一直在练
阿门汤普森:面对防守时我必须敢于出手中投或抛投我一直在练
阿门汤普森:面对防守时我必须敢于出手中投或抛投我一直在练
2025-11-23
近6场场均15分命中率过半!攻防均有进步的谢泼德已成完美拼图
近6场场均15分命中率过半!攻防均有进步的谢泼德已成完美拼图
近6场场均15分命中率过半!攻防均有进步的谢泼德已成完美拼图
2025-11-23
库班:诺维茨基早期对位KG几乎场均30+20我们横扫了对手
库班:诺维茨基早期对位KG几乎场均30+20我们横扫了对手
库班:诺维茨基早期对位KG几乎场均30+20我们横扫了对手
2025-11-23
队危速归!Haynes:莱昂纳德预计将在周一对阵骑士的比赛中复出
队危速归!Haynes:莱昂纳德预计将在周一对阵骑士的比赛中复出
队危速归!Haynes:莱昂纳德预计将在周一对阵骑士的比赛中复出
2025-11-23
阿门汤普森:我的突破可以改变比赛并为队友创造机会
阿门汤普森:我的突破可以改变比赛并为队友创造机会
阿门汤普森:我的突破可以改变比赛并为队友创造机会
2025-11-23
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG